L’accompagnement comprend

Un bilan initial approfondi
Analyse de votre alimentation, de votre activité physique, de votre récupération, de vos contraintes et de vos objectifs.

Une stratégie nutritionnelle personnalisée
Une organisation alimentaire adaptée à votre quotidien, à votre charge d’entraînement et à vos besoins.

Un programme d’entraînement sur mesure
Un plan construit selon votre niveau, votre matériel, vos disponibilités et votre discipline.

Un rendez-vous individuel chaque mois
Six consultations pour analyser votre progression, répondre à vos questions et ajuster votre stratégie.

Un check-in hebdomadaire
Un suivi régulier de votre énergie, de votre récupération, de vos entraînements et de votre évolution.

Des ajustements nutritionnels et sportifs
Votre programme évolue selon vos résultats, vos contraintes et les différentes périodes de votre préparation.

Une stratégie adaptée aux entraînements et événements
Organisation de l’alimentation avant, pendant et après l’effort lorsque votre objectif le nécessite.

Un accompagnement écrit encadré
Vous pouvez poser vos questions pendant toute la durée du suivi. Les réponses sont apportées pendant les jours ouvrables.

CET ACCOMPAGNEMENT EST FAIT POUR VOUS SI…

◆ Vous pratiquez régulièrement une activité physique.
◆ Vous souhaitez améliorer vos performances ou votre composition corporelle.
◆ Vous avez besoin d’une stratégie adaptée à votre charge d’entraînement.
◆ Vous manquez d’énergie ou récupérez difficilement.
◆ Vous préparez une compétition, un défi ou un objectif à long terme.
◆ Vous recherchez un suivi suffisamment long pour ajuster durablement votre alimentation et votre entraînement.

PROGRESSER, AJUSTER ET PERFORMER DURABLEMENT

HYBRID Performance ne se limite pas à la remise d’un plan. Pendant six mois, votre stratégie évolue avec vous afin de construire des résultats durables, tout en respectant votre santé, votre récupération et votre équilibre de vie.

Tarifs

600 € en un paiement

ou

6 mensualités de 105 € — total de 630 €