FAITES LE POINT ET AVANCEZ AVEC UNE STRATÉGIE CLAIRE

Vous souhaitez améliorer votre alimentation, retrouver de l’énergie, reprendre le sport ou progresser vers un objectif précis, mais vous ne savez pas exactement par où commencer ?

Le Bilan HYBRID comprend

✅ Un questionnaire préalable
Pour mieux comprendre vos habitudes, votre rythme de vie, votre activité physique et vos objectifs.

✅ Une consultation individuelle approfondie
Nous faisons le point sur votre alimentation, votre organisation, votre niveau d’activité, votre récupération et les difficultés rencontrées.

✅ Une analyse personnalisée de votre situation
Identification de vos besoins, de vos priorités et des principaux axes d’amélioration.

✅ Une stratégie nutritionnelle adaptée
Des recommandations concrètes pour mieux structurer vos repas et avancer vers votre objectif.

✅ Des conseils adaptés à votre activité physique
Organisation de votre alimentation autour de vos entraînements, de votre récupération et de votre quotidien.

✅ Un document récapitulatif personnalisé
Vous repartez avec des repères clairs et un plan d’action à mettre en place en autonomie.

CE BILAN EST FAIT POUR VOUS SI…

◆ Vous souhaitez améliorer votre alimentation sans suivre un programme rigide.
◆ Vous avez besoin d’un cadre clair pour commencer.
◆ Vous souhaitez perdre de la masse grasse, améliorer votre composition corporelle ou retrouver de l’énergie.
◆ Vous voulez mieux organiser votre alimentation autour de votre activité physique.
◆ Vous êtes suffisamment autonome pour appliquer les recommandations après la consultation.

UNE PREMIÈRE ÉTAPE VERS VOTRE OBJECTIF

Le Bilan HYBRID est une consultation ponctuelle. Il ne comprend pas de suivi régulier, de programme sportif complet ni d’accompagnement continu par messagerie.

À la suite du bilan, un accompagnement de plusieurs semaines pourra vous être proposé uniquement si celui-ci correspond réellement à vos besoins.

✅ Paiement unique — 95 €

Une consultation, une analyse complète et une stratégie personnalisée.